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南阳阳光医院

男人预防早泄都有啥妙方呢

南阳阳光医院时间:2021-10-16

早泄就是男女在性交时,男性的阴茎在接触到女性的阴部,插入后,没多长时间就射精了。虽然阴茎也能正常勃起,但是它射精过快、持续时间短,达不到夫妻之间的性满足,那就必须要说一下预防早泄的方法。

1、预防早泄的方法不仅有,积极的参加户外的体育锻炼,特别是气功的修炼,主要是可以提高身体和心理的素质,增强意念的控制能力。

2、要戒除手淫的习惯,以免发生婚前的性行为。

3、调整自己的情绪,消除因为担心女方会怀孕,或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。

4、不要纵欲,不要疲劳之后进行性交,不要勉强交媾。

上面这些就是男人应该注意的预防早泄的方法。早泄是男性性功能障碍的一种,如果男性们不及时预防和治疗,它有可能严重后成为阳痿,那样后果就会更严重。更值得男性注意的是,一次的早泄不能称之为早泄,只有经常出现这种情况才算早泄。